首领在练剑没有搭理自己,也没有驱赶自己的意思,于是李愚干脆在边上摆开架势练习猛虎炼体拳
按照首领教拳时的说法,李愚以后只练习这套拳法即可,那些粗浅锻炼体魄的方法,除了扎马步之外都可以舍弃了
李愚深以为然,和猛虎拳比起来,那些粗浅动作的锻炼效果微乎其微,这是他自己亲身感受到的
一套拳法下来,李愚已经是浑身酸痛,尽管只有三十六个动作,可效果却比他用那些简单的动作锻炼一个时辰还好!
过犹不及,这套拳法的动作对身体负荷太大,一遍之后李愚就停下了,否则容易练伤自己
首领在练剑没有搭理自己,也没有驱赶自己的意思,于是李愚干脆在边上摆开架势练习猛虎炼体拳
你是天边星辰凌冽慕天星:第3889章,大结局 发表于 2022-04-30 15:02:55按照首领教拳时的说法,李愚以后只练习这套拳法即可,那些粗浅锻炼体魄的方法,除了扎马步之外都可以舍弃了
简夕霍盛庭:第1070章 霍总的育儿经验 发表于 2021-12-26 13:42:32李愚深以为然,和猛虎拳比起来,那些粗浅动作的锻炼效果微乎其微,这是他自己亲身感受到的
苏寒萧雨然妖龙古帝:第6569章 苏宗主??? 发表于 2024-02-27 00:00:00一套拳法下来,李愚已经是浑身酸痛,尽管只有三十六个动作,可效果却比他用那些简单的动作锻炼一个时辰还好!
定向直播(总攻np)-v文:第三十一章 言朗脐橙(口x 内x) 发表于 2018-12-22 14:32:00过犹不及,这套拳法的动作对身体负荷太大,一遍之后李愚就停下了,否则容易练伤自己
厉总镇不住少奶奶了:第344章 你才是厉天阙的过去 发表于 2021-03-21 06:47:03